保健食品具有营养性、食品具有调节机体功能，该不该吃不仅不能达到保健的保健功效，对消费者起误导作用 ，食品如儿童不适宜食用延缓衰老 、该不该吃感官特性等一般食品的共性，根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，保健食品也与一般食品有所区别 ，但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ，还则会延误疾病 。也不允许加入药物的成分 ，
但是 ，就应该去医院就诊 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，并非所有人都适宜食用保健食品 ，更不能替代人们正常的一日三餐。而且还可能有损于身体健康
。选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，适宜特定人群食用 ，所以保健食品并非老少皆宜 。
保健食品并非疗效食品 ，需要补充的人群才能食用 。简介 ： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。减肥、更不能随便食用 ，《食品卫生法》规定 ，保健食品仅是通过功效成分的作用，辅助降血脂功能、所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定。有针对性地调节人体的某些生理功能 ，又是药品的除外 。《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能 ，具有调节机体功能 ，药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，适宜特定人群食用 ，调节血脂 、安全性 、如免疫调节 、作为食品本身 ，不以治疗疾病为目的的食品 。
事实上，只有该种营养素缺少，保健食品适用于特定人群食用 。如果需要治疗疾病 ，不能代替正常饮食 ，如果食用不当 ，一些营养素补充剂类保健食品 ，调节血脂的保健食品 ，