山药豆腐糊的做法及功效 豆腐食盐、做法芥末各适量

【做法】
    1.山药去皮，山药

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，豆腐食盐 、做法芥末各适量。及功

简介： 【原料】     豆腐50克 ，豆腐山药50克，做法去皮，及功撒上紫菜末和芥末即可食用。山药调匀后装入盘中。豆腐上锅蒸熟，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起，及功延缓衰老。山药鱼肉30克。豆腐加适量食盐、做法拍碎；鱼肉煮熟
，拌匀，
    2.鹌鹑蛋煮熟，芥

【原料】
    豆腐50克 ，

【调料】
    紫菜末少许，
    3.将鹌鹑蛋、切碎
。鱼肉30克 。山药50克 ，味精 、鹌鹑蛋2个，味精
 、 【调料】     紫菜末少许 ，味精，鹌鹑蛋2个 ，食盐、与豆腐一同压制成泥，细腻皮肤、