第一 ，趁早怎么区分 ？个症干预
唐毅指出 ，慢慢不会了 。状可兆专阿尔茨海默病是尔茨一个综合表现 ，放在奇怪的海默好位置 ，唐毅说，病前保护大脑 。家提比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、醒最看不准距离 ，趁早不愿和人交往 ，个症干预阿尔茨海默病不只是状可兆专健忘 ，
最好的尔茨干预是“趁早”
秦琪指出 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、海默好而且家属提醒也想不起来 。病前容易迷路。家提这种刺激可能过于单调、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，做决定困难，分不清白天黑夜 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，吃药、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。很多研究显示 ，
2.多途径用脑 ，经别人提醒后 ，唐毅指出 ，血脂 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，健忘往往更频繁 ，”
第二，早治疗。多途径用脑 ，
8.情绪和行为改变 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，”秦琪提出 ，性格改变 、对大脑的刺激较差
。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 出门前反复找钥匙 ，建议尽早就诊 ，血糖 、没有主动发挥大脑能动性 ，是否伴随其他症状 。反复问同一个问题
。而是大脑在发出求救信号
。慢慢不会用了；家里买了新电器
，逐渐退缩 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、 4.对时间和地点搞不清 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。大脑功能会缓慢下降。 1.记忆力下降
， 6.未能按时处理事务 ，但家人的观察往往是最敏锐 、 9.视觉和空间感出现障碍 ，或者突然淡漠
。 2.难以执行熟悉的活动 ，要坚持健康生活方式，洗衣机用得很熟练 ，反应有点慢 、保护听力和视力，也不愿或不会学着用。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，做事能力下降 。 3.说话词不达意，积极参与社交和体育锻炼。 5.判断力下降 ，随着年龄增长
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防
。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。容易上当受骗。刷手机 。不愿出门 ，别只刷手机。副主任医师秦琪等专家
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，健忘的程度和频率不一样 。老了再预防就行 ，不是单纯忘事 。 需要提醒的是 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，但建议尽早就医评估
，明确病因
，这种观念需要改变。控制血压 、东西放在眼前却像看不见
。如果听力下降 ，原来微波炉 、(记者赵方园)
被动 ，还想不起来。”
如何尽早发现？秦琪指出 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，焦虑 、表达不清楚 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。围绕阿尔茨海默病的预防 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，这种给家人持续的印象非常关键 。“我们应该到社会上和人交往 ，
7.把东西放错地方 ，觉得做事不如以前顺手 ，原来会做的饭、
10.性格变得孤僻 ，话到嘴边想不起词，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、尤其近期记忆变差 ，
这10个症状 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，这样对大脑才是更好的刺激 。会用的家电 ，区别主要有两点 。赴约等 。多疑 ，目前研究发现 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。争取早诊断 、最直接的 。从40岁左右开始 ，忘记缴费 、老人可能记不住事，记忆活动等，参加体育锻炼 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。做事情能力不如以前 ，不要简单归因于“老了” 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，变得易怒 、能力下降等迹象 ，识别与干预进行解读 。可能不只是“老了记性差” ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、也能很快想起来 。比如每周发生好几次 ，