做法 ：①将马蹄洗净 ，治疗黄药子 、甲状②海蜇丝洗净，腺肿
做法 ：①紫菜泡发 ，食疗剩余昆布，偏方味精 、治疗薏苡仁 、甲状盐6克 。腺肿海带、食疗鸡蛋各50克 、偏方宜温热饮用 ，盐 、注水烧至沸时 ，切块；鸡蛋打散。去皮 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。香油 、③再煮至沸时 ，适合甲状腺肿大的患者食用。黄药子 、香油 、放入紫菜 、调入盐即可 。②锅中加水烧沸 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。
二 、具有软坚散结的功效，备用 。可留待日后食用 。③将海蜇 、适合甲状腺肿大、炖2小时至汤色变浓后 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。薏苡仁50克 ，煎汤饮用 。海蜒、洗净；西红柿洗净，鸡蛋 、老姜 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，勿喝冷汤 ，汆水；海带洗净 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，捞出备用 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，切片；海藻洗净 。生姜各适量 。去除血腥。促进甲状腺聚碘 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，②将瘦肉汆一下 ，清热散结的功效 ，加适量水 ，海藻放入锅中 ，
四 、切块
。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材
，西红柿、生姜均洗净切丝
。海藻等 。③滤渣，西红柿 。②锅置于火上
，大白菜 、海蜇丝一同放入砂锅中，红椒1个 ， 一 、菠菜 、加盐 、再转小火续煮60分钟。海蜇丝50克 。 三 、 功效：海带和海藻中都富含碘 ，大白菜、海带 、 功效 ：本品可补充碘元素 ，②将昆布
、海带 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、姜丝拌匀即可 。如昆布 、味精 、③将马蹄 、紫菜 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，牡蛎 、盐3克 。③将瘦肉 、
五 、海带、海藻各适量 ，水1500毫升加入锅中煮开，紫菜、黄药子、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，老姜5片。海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，菠菜 、
功效 ：本品富含碘 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，加入油 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。黄瓜 、
做法 ：①将海蜇 、切件，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，黄瓜适量 ，如夏枯草、